Genblo｜【元整骨院】腰痛・テニス肘・交通事故治療など

増山筋トレ！


こんにちは！

筋トレ後の筋肉痛が、まだ爪痕を残す

増山です！

 

前回の筋トレの様子を

中島先生が撮ってくれてました！

僕のデッドリフトをご覧ください！

我ながらよくできてますね！

でも

もも裏がパンパンになっちゃいました！

続けないと意味ないので

また頑張りたいです！

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