こんにちは！
筋トレ後の筋肉痛が、まだ爪痕を残す
増山です！
前回の筋トレの様子を
中島先生が撮ってくれてました！
僕のデッドリフトをご覧ください！
我ながらよくできてますね！
でも
もも裏がパンパンになっちゃいました！
続けないと意味ないので
また頑張りたいです！
