- 2015年07月12日
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こんにちは☺︎
冨田です。
最近晴れが続いていて嬉しいです♪
今月から本格的にスタートした、パーソナルトレーニング！
私もトレーニングに興味がわいて、本を借りました☆
長友選手がチューブを使って、写真で分かりやすく教えてくれます！
DVDも付いてるみたいですが、まだ観ていません(笑)
普通にやるトレーニングも大変なのに、チューブを使ってやるのは結構キツイですね^_^;
もう少しがんばって今年の夏はバキバキに(笑)
また、7/13(月)より、外部の方に向けてのパーソナルトレーニングも始まります！
詳細は後日ブログにてお知らせしますので、楽しみにしていて下さい(๑✧◡✧๑)