Genblo|【元整骨院】腰痛・テニス肘・交通事故治療など

スマフォを変えて!


こんにちは!

暖かさが増してきて、もうすぐ桜も見頃になりそうですね☆

今年も地元、幸手市の権現堂の桜を紹介出来たらなと思うので、皆さん楽しみにしていて下さい\(^o^)/

話は変わって、先週スマートフォンを新しくしました!

最近のスマートフォンはサイズが大きいのが多く、その流れに身を任せ大きいのにしてみました!

流れに乗ってみたものの・・・正直なところ、大きいために片手で操作しにくく、両手で長時間使用することによって、以前から問題になっているスマートフォン症候群を、さらに悪化させるのかなと思いました(^o^;

スマートフォンを使うときは姿勢が悪くなりがちです!!皆さん姿勢に気をつけて使って下さいね(^_^)

早くお花見に行きたい古舘でした☆


ハイサイ(^o^)/
冨田です♪
ハイサイとは、沖縄の言葉で『こんにちは』や『元気〜?』などの挨拶ことばです!
詳しく言うと、男性はハイサイで女性はハイタイ
と言うらしいです☆

話しは変わり、初めてベーグルを作ってみました!

そもそもベーグルって食べた事がないので、これが正解なのかは分かりませんが(笑)
大好きなパンが、フライパンとオーブントースターで簡単に作れるなら、また作ってみようと
思います(๑′ᴗ’๑)エヘヘღ

チャキチャキと行動


こんにちは!!

気がつけば、3月も後半になりました!!
そろそろお花見シーズンですね♪

皆さんは予定通りに行動って、できますか??

私はついついぼーっとしてしまって時間が過ぎてしまうことがあります!!

夜なんかも、テレビを見ていたりすると「これをみてから!」「次の番組だけ!」なんて言って、ついついお風呂に入るのが遅くなってしまうことがあります( ̄ー ̄)

これも春のせいなのでしょうか?(笑)

皆さんも、春ボケ?には注意してくださいね☆

以上、次こそは!といつも思ってはいる玉田でした(^o^;)

★注意★


こんにちは♪

最近は朝晩は冷えますが、日中は気温も上がってきて、過ごしやすくなってきていますね!

それに伴って、今週は怪我をしてしまった方が増えています(>_<) 暖かいと動き易いですが、冬の間に固くなった筋肉・関節には知らない間に負担がかかっているんです! ストレッチなどをして、筋肉・関節を動きに慣れさせることが大切です!! 皆さん、この時期は特に気を付けて動いて下さい(^-^) 先週のブログ更新を忘れてしまい、反省している古舘でした(^-^;

卒業式


こんにちは(^o^)/
冨田です♪

3月も半ばとなりました。
卒業シーズンですね☆

私は中学校の卒業式に行って来ました!
最近は仰げば尊しを歌わなくなって
しまったみたいで残念です(´・_・`)

式中は斜め前に座ってた女の子に夢中で、
長〜い校長先生の話や、来賓の方々の話を退屈に
感じず済みました(笑)

そんなカワユイ女の子ちゃんです♡

春が近付いてきました♪


こんにちは♪

暖かい日が増えてきましたね♪♪

外を歩いていると桃の花?が咲いていたり、日が延びてきたなぁと感じたり、季節がまた変わってきているのを感じますね!!

ゆっくり過ごす休日が多いのですが、今日は「鉄腕ダッシュ」という番組を久しぶりにみました!!

皆さんも見たことありますか??

アイドルの方達が色々なことをやっていく番組なのですが、見ているとなんだかワクワクしてきました!!笑

もっと暖かくなったら、バーベキューや流しそうめんなど、今年もやりたいなぁ♪なんて思ってしまいます(*´ー`*)

昼間と夜とで体温調節が難しくなってくる季節ですが、3月も風邪などに気を付けていきましょうね(*^^*)

以上、テレビっ子でもある玉田でした!

アルミホイルで☆


こんにちは♪

お天気だけれど風が強かったりして、なんだか体が冷えますね!!(´O`)

寒いと、家の中でも動くまでに時間がかかってしまうのですが、こんな記事を発見しました!

小さく丸めたアルミホイルをシンクの排水口に2~3個入れておくと、ぬめりや悪臭が発生しにくくしてくれる!!

どこかで聞いたことがあるようなないような~とは思ったのですが、アルミホイルだとは簡単ですね!!

これは!と思い早速やってみました(笑)

まだ効果はわかりませんが、変わってくれることを期待しています♪

皆さんも、生活での簡単豆知識はいくつかあったりしますか??

以上、暖かくなったらもう少しは活動的になりたい玉田でした(^o^;)

3.11


こんにちは(*^^*)
冨田です♪先週はブログ、サボってごめんなさいm(._.)m

さて、明日であの日から3年になります。
もう3年…まだ3年…色々感じると思います。

私の母の実家が宮城で親戚も宮城にたくさんいるので、
勝手ながら他人事には思えない部分があります。

まだまだ復興には時間がかかります。
当時、自分に出来る事と思い、好きなアーティストや芸能人の方々の
チャリティーグッズを買いました。
そのお金はちゃんと被災地に届いているかも不安です。

全然関係ないけれど、前に神戸へ行きました。
阪神淡路大震災があったはずなのに全くそんな事を感じさせないほどになっていて
ビックリしました。
時間はかかるけど東北も絶対にやり直せると強く感じました。

結局、無力だけれど、この日を忘れないでいる事が大切なのかなーと思いました。

ガンバッペシ!東北!

☆TDS☆


こんにちは♪

先週末にディズニーシーに行って来ました!

雨降って、海沿いで風もあって、おまけにまだ冬で寒い!!

でもそんなもの夢の世界では楽しいから関係ないですね☆

娘をディズニーシーのキャラクター、ダッフィーに変装させて行ったのですが、本家のダッフィーに負けないくらい人気でした(^o^)v

ようやく家族サービスも出来るようになって、ホッとしている古舘でした☆

ストレス発散


こんにちは!

なんだか寒くなったり暖かくなったり、忙しい天気ですね!

これから春へと季節が変わったりすると、気持ちもソワソワしてしまってリズムが崩れることも出てきますよね☆

そんな時の私のストレス発散は「おしゃべり」です!!

といっても、いつ会ったってペチャクチャおしゃべりしているので特にかわりはないんですけどね( ̄ー ̄)笑

この前もいくらか久しぶりにあつまって、近況報告やくだらない話をしてきました♪

話終わったあとはなんだかスッキリです!!

やっぱり「おしゃべり」も大切なことなんだな~なんて前向きに考えちゃいました!(^o^)v

皆さんにも、これは絶対に必要なストレス発散方法なんていうのはありますか??

以上、あっという間に3月になってしまってビックリしている玉田でした☆★