こんにちは♪
先週末は東松山にある、こども動物自然公園に義姉家族と行ってきました！
この公園は初めて行ったのですが、見所はコアラのようで、コアラの見物に人が群がっていました☆
夜行性なので寝ていたのですが、寝ている姿が可愛いです(^o^)
娘もコアラになったり、甥っ子と仲良く遊んだりと楽しく過ごせました！
この公園は動物の種類は多くなく、それぞれのエリアの移動距離が長いですが、個人的には気に入ったので、また行きたいです(^o^)v
コアラに胸キュンの古舘でした☆
こんにちは！
最近いろいろな人に「黒くなったね」と言われ、ショックな玉田です（つд；*)
9月は２週にわたって２連休がありました！
私は休みをつかって箱根へ日帰り旅行をしてきました。
お天気もよく、気温も涼しく、温泉に入るのにはとても良い1日でした♪
私達が行った温泉は何種類か温度や水質の違うものがあり、それぞれ入って回るだけでスゴく体が温まりました！
ゆっくり芯から温めるだけで、とても体が軽くなった気がします。
湯船につかるのは、大切なんだと改めて感じました！！
しかし、渋滞がすごかったです!!
甘くみていました(>_<)
ほとんどが車のなかだったのですが、それでも疲れるものなんですね！
その日は家に着いたらすぐに寝てしまいました(*ov.v)o
朝晩はとても涼しくなったので、皆さんもしっかりと睡眠をとってくださいね♪♪
こんにちは♪
先週、普段買わないし、食べたこともあるか分からない、余りお目にかかることのない、トロピカルなフルーツ『パパイヤ』を貰いました！
硫黄島で取れたパパイヤ、かなり熟していて食べ頃の状態！
匂いが独特でクセがあって、好き嫌い分かれるフルーツですね(^-^;
とりあえず、半分に切ってみました！
んっ！？切るとまたフワッと来る匂い、それから見た目、それと写真では伝わらないですが、種のヌルッとしている感じ、
正直、『種は取って食べるとは言え、これは食べて良いものか』と初めての経験に勇気がいりました！
実際に食べてみると、『あっ！美味しいかも』と思い、さらに食べていると『これは美味しい！』と思うようになりました☆
パパイヤについてちょっと調べたら、パパイヤに含まれる成分が、タンパク質の分解を助けるので、焼肉など沢山お肉を食べるときに食べてあげると消化を助けるみたいです！
但し熟せば熟すほど、その成分はなくなるみたいです！
皆さん、お肉のお供にパパイヤはいかがでしょう(^-^)
子供には『パパスキ』と言われたい古舘でした(^o^;)
こんにちは!!
月曜日は台風がすごかったですね!!
雨と物凄い風とで、窓が割れるんじゃないかとビクビクしていました(;＿q)
そんな連休の2日目は、家で大人しく、お弁当用に切り干し大根を作ってみました！
これを小分けに包んで冷凍すれば完了♪
私は自分のお弁当は作れる時だけしかもっていきません！！
なので毎日お弁当を作っている方達は、本当にすごいなぁ～と思っています（つд；*)
毎日するって、本当になんでも大変ですよね。
今月はこの切り干し大根を使って、お弁当の日を少しでも多くしたいです…(>_<) お弁当を作ってもらっている方は、今日はいつも以上にお弁当の感想を伝えてみてくださいね♪♪(笑) 以上、作ってもらったものならなんでも美味しく感じる玉田でした!!
こんにちは♪
今年の夏も、余り日焼けしなかった古舘です！
もう夏は終わりと言うことで、最後にスイカサイダーで夏を感じてみました☆
果汁3％、でもしっかりスイカの味！
スイカまるごと使用と表記、でも果汁3％！
種は・・・入ってません！
美味しく頂きました＼(^o^)／
秋は美味しいものが沢山あり、食欲も戻ってくる頃なので、皆さん食べ過ぎに注意して下さいね(^_^;)
祝五周年♪
本日９月１０日、患者様、また地域の皆様のおかげで五周年を迎えることができました♪
本当に皆様ありがとうございました！
こうして一年一年、院を続けてこれたのも、スタッフや家族の協力なくしては不可能でした☆
いつも丁寧な治療で頑張ってる古舘先生、いつも明るく元気な玉田さん、家族のみんなには本当に感謝です(^o^)v
まだまだ未熟な私達ですが、皆様にもっともっと「ここに来てよかった」「痛みが楽になってよかった」と思って頂けるように、これからもスタッフ一同精進して参りますので宜しくお願いします♪
院長 戸塚 元
こんにちは！
朝晩は涼しく、とても過ごしやすい日が増えてきましたね♪
まだ寒くはないのでお鍋ではなかったのですが、持ち寄りpartyをしました!
暑い時は太陽の下でご飯をたべたくなるのですが、少し涼しくなると家のなかでゆっくりご飯を食べたくなってしまいます(o＾・＾o)
誰かに作ってもらったものや、誰かと一緒に食べるご飯は、それだけでとても美味しく感じますね(*^^*)
とはいえ、料理をもっと頑張らないとなぁと思いました♪
以上、次は素敵な料理写真をのせてみたい玉田でした！
こんにちは♪
竜巻が来たり、台風が近づいてたりと落ち着かない天気が続きますね(^-^;
最近、負傷原因がはっきり分からないけど痛いと言って来院される患者さんが多いです！
話を聞くと原因はあるわけなんですが、その原因は日常的に毎日している行動なんです！
季節の変わり目で体への負担は大きく、毎日している行動でも痛めてしまうことがあるんです！
そうならないためにも、行動に一工夫すると良いと思いますよ！
例えば、
少し遠くにあるものを腕を伸ばして取る→Ｘ肩痛の原因
一歩近づいて肘を曲げた状態で取る→〇
床にあるものを腰だけ曲げて取る→Ｘ腰痛の原因
膝を曲げて取る→〇
など、普段面倒くさいなと思ってしまう一手間をかけてあげることが大切です！
皆さん体を痛めないよう気を付けて行動して下さい(^o^)/
夏が終わってしまうことが寂しい古舘でした☆
こんにちは！
やっと涼しくなってきたと思ったら、また猛暑日かあったりとなかなか落ち着きませんね(;´д｀)ゞ
けれどやっぱり夏も終わりに近付いてきているのか、死んでしまって道路などにいるセミも少なくなってきてきたなぁと感じていた矢先！！
家のドアにカマキリがつかまっていました!!!!・゜・(つД｀)・゜・
カマキリ自体久しぶりですし、白いカマキリなんて初めてです！！(◎-◎;)
長い棒を見付けてきて、なんとか格闘し、ようやく家に入ることができました。。。
夏は暑いだけでなく、虫嫌いな人にとってはビクビク脅える季節でもあるのではないでしょうか！！
以上、こんな時は早く冬にならないかなぁ～と心から願う玉田でした!!