夏の腸冷え
- 2013年07月01日
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こんにちは！
夏になると冷たいモノがついついほしくなっちゃいますね(>_<) でもあんまり冷たいモノばかり飲んだり食べたりするのはよくないといいます！ 腸が冷えると消費カロリーも減り、太りやすくなる原因の1つになるそうです。 腸冷えチェック！！ ･冷たいモノが好き ･便秘気味、または下痢をしやすい ･脚がむくみやすい ･腰痛が気になる ･ストレスが多い ･下腹の張りがいつも気になる 当てはまるチェック項目が多い方は、お腹を温める事を意識していきましょう☆ 腸冷えチェックに当てはまるものが多くてビックリした玉田でした！