るこんにちは!!
猛暑日や突然の豪雨、皆さんは大丈夫ですか??
雨と雷が重なると、本当に外に出るのも恐いですよね(>_<)
そんな猛暑や豪雨にも負けず、整骨院に植えてあるゴーヤが、遂に実をつけました☆
今年はこんな小ぶりのものばかりです!!!
とっても可愛らしいですよね♪♪
ゴーヤと朝顔を植えてあるのですが、
去年はゴーヤの方が力一杯成長していたのですが、
今年は朝顔の方が生い茂っています!!
朝顔
ゴーヤ
そのときのお天気や土の感じだったり、環境によっても成長は変わるのでしょうか♪
あっという間にもうすぐ8月になってしまいますが、
ゴーヤや朝顔のように元気いっぱい乗り越えたいですね(*´ー`*)
以上、暑さに負けそうになっている玉田でした!
こんにちは♪
昨日は午前の仕事が終わってから院内の大掃除をして、
その流れで夕方からは皆で池袋に食事に行きました☆
お店はサンシャインの59階にある
『OCEAN Casita』(オーシャン カシータ)
と言うシーフード系レストラン♪
59階ともなると夜景も期待したいですが、明るいうちから行ったので暗くなるまで夜景はおあずけ!!
それまでは食事を楽しむとして、食べた物ををザッと並べると・・・
クロムツのカルパッチョ
生牡蠣
バーニャカウダー
ホタテのセリーチェ
もち豚のモッツァレラチーズ焼き 竹の子添え
シラスとカラスミのパスタ
どれも食材本来の味を崩さない、優しい味付けで最高に美味しい\(^o^)/
個人的にはホタテのセリーチェと、シラスとカラスミのパスタが絶品でした☆
そして、デザートには院長からのサプライズが!
先週誕生日を迎えた玉田さんと自分の二人のために、注文したデザートが誕生日仕様で登場♪
こうゆうの本当に嬉しいですよね(^o^)
院長ありがとうございます(^ー^)
食事も大満足で、楽しみだった夜景も綺麗に見れて、満足度120%の楽しい時間を過ごせました☆
夜景の写真は・・・食事に夢中で撮り忘れました(^-^;
20代最後の1年を充実させたい古舘でした(^o^ゞ
こんにちは!!
最近は過ごしやすい日なんかもあったりで、なかなか天気が読めないですね!!
休日に、江ノ島神社に行ってきました☆
この日もお天気は良いのですが気温はそこまで高くなく、気持ちの良い休日でした!!
やっぱり夏ということで、海水浴に来ている方も多く、江ノ島はたくさんの人でにぎわっていましたよ~☆
普段は室内ばかりなので、太陽の下を散歩するのは気持ちが良いですね♪
以前食べれなかったパンケーキも、今回は食べることができて満足です♪(^-^)v
リフレッシュできた気がします(*^^*)
皆さんもこの夏をたくさん楽しんでくださいね♪♪
以上、歩きすぎてふくらはぎが筋肉痛の玉田でした♪
こんにちは♪
夏には一度は食べたい『かき氷』☆
と言うことで、
先週末は日光に天然氷を使ったかき氷を食べに行ってきました(^o^)v
天然氷を使ったかき氷は頭がキーンとしないとか、
口の中で氷がフワッと溶けるとか、
テレビで話題になってるので、どんなもんなのか確認してきました!
食べた味は『とちおとめ』イチゴ味☆
一口目、確かに普通のかき氷と違い、口当たりが柔らかくフワッとしてました!
そしてかき氷特有の、頭キーンも出ることなく食べられました!
ガリガリしたかき氷しか食べたことがなかったので、衝撃的な美味しさでしたo(^o^)o
皆さんも日光に行ったときには是非食べてみて下さいね!
ちなみに今回行ったお店は、
『松月氷室』と言う天然氷の蔵元のお店でした!
天然氷のかき氷がまた食べたい古舘でした(^o^)
こんにちは!!
皆さんは、この連休はいかがお過ごしになりましたか??
私はゆっくり過ごすことができました☆
連休に入る前日の夜は、スーパーによって少しウキウキしながら色々と買い物をしました♪
自転車で帰るときに、荷物のせいでバランスを崩して転びそうに!!!
とっさに足を出そうとしたら履いていた靴のヒールがペダルに引っ掛かり、
そのまま、なんの抵抗も出来ずに転びました( ;∀;)
痛い!ほんとに痛い!!
最近転ぶということもなかったので、久しぶりの感覚でした。
よく見てみると履いていたズボンの膝も破けていました!!
ショック!!
モチロンこの連休では新しいズボンを買いに出掛けました(笑)
やっぱり怪我はしたくないですね。
以上、暫くは膝をついてしゃがめない玉田でしたΣ(ノд<)
こんにちは♪
梅雨も終わり毎日暑いですが、先週末は暑さを吹き飛ばす・・・のではなく、
さらに暑く?!いやいや熱く盛り上がってきました!!
代々木体育館でのケツメイシのライヴに行ってきたんです(^o^)/
真っ昼間からビールを呑んで、体内にアルコールを注入して盛り上がる準備をしたら、体が缶ビールに!?
こんな風にライヴ前から楽しんで、
肝心のライヴも最高に楽しんで、
さらにはライヴ後もみんなで呑みに行き、
一日中遊び倒しました☆
たまには弾けて遊ぶのもいいもんですね!
ケツメイシありがとう♪
一緒に楽しんだみんなありがとう☆
まだまだ興奮冷めやらぬ古舘でした\(^o^)/
こんにちは!!
いよいよ夏本番という感じになってきましたね!!
暑いので、涼しく休日を楽しむということで映画をみてきました☆
もちろん話の内容もとっても面白かったのですが、
舞台となっている所の自然が素晴らしくてとても癒されました♪
「夏休み」というと、自然のなかで遊ぶというイメージがあったので
「あぁ、こんな夏休みいいなぁ~」
なんて思いながら見ていました!(*^^*)
皆さんも見る機会があれば、海や自然にも注目してみてくださいね♪
以上、実際に自然とふれ合いたくなった玉田でした!
こんにちは♪
先週末は地元の幸手市権現堂で開催されていた『あじさい祭』に行ってきました!
権現堂には桜以外は行ったことがなく、初めて権現堂のあじさいを拝見しに行きました☆
あじさいにも様々な種類があり、一般的なあじさいしか知らなかったので驚きの連続でした(^o^)
権現堂は桜のイメージが強いですが、この時季はあじさい、秋は曼珠沙華(彼岸花)、冬は水仙と四季を通して楽しめるんです!
皆さんも是非、四季を通して幸手市権現堂に足を運んでみて下さい(^o^)/
あじさいは良かったですが、
結局・・・花より娘の古舘でした(^-^ゞ
こんにちは!
夏になると冷たいモノがついついほしくなっちゃいますね(>_<)
でもあんまり冷たいモノばかり飲んだり食べたりするのはよくないといいます!
腸が冷えると消費カロリーも減り、太りやすくなる原因の1つになるそうです。
腸冷えチェック!!
・冷たいモノが好き
・便秘気味、または下痢をしやすい
・脚がむくみやすい
・腰痛が気になる
・ストレスが多い
・下腹の張りがいつも気になる
当てはまるチェック項目が多い方は、お腹を温める事を意識していきましょう☆
腸冷えチェックに当てはまるものが多くてビックリした玉田でした!