カラダを温めるのは！？

こんにちは☆

11月に入りました！
今月は3日（土）、23日(金)は祝日で休診になるので気をつけて下さい。

寒さも日に日に増してきて、防寒対策にマフラーや帽子、風邪対策にマスクをしている人が増えて来ましたね♪

さて、そのマフラー・帽子・マスクについてですが、
その3つの中で、カラダを温める効果が高いのは順番にどれでしょう？

正解は・・・・次回のブログで発表します！

なんて意地悪はしませんよ＼(^o^)／

正解は、

1位 マスク
2位 帽子
3位 マフラー

鼻の奥にある温度を感知する受容器に温かい空気が触れると、脳に働きかけてカラダ全体を温めるので、マスクが1位です☆

カラダの司令塔は脳ですから、頭が直接冷えると脳の働きが悪くなるので。頭を温める帽子が2位です☆

マフラーはカラダと衣服との間の温まった空気を逃がさないことや、首に冷たい空気が当たらないようにするだけで、カラダの中から温める効果はないようです！

是非参考にしてみて下さいね♪

院内では風邪対策に、マスクを待ち合い室に置いてあるので、ご自由に使って下さいね(^-^)

以上、古舘からのお知らせでした☆