こんにちは！
朝晩は涼しく、とても過ごしやすい日が増えてきましたね♪
まだ寒くはないのでお鍋ではなかったのですが、持ち寄りpartyをしました!
暑い時は太陽の下でご飯をたべたくなるのですが、少し涼しくなると家のなかでゆっくりご飯を食べたくなってしまいます(o＾・＾o)
誰かに作ってもらったものや、誰かと一緒に食べるご飯は、それだけでとても美味しく感じますね(*^^*)
とはいえ、料理をもっと頑張らないとなぁと思いました♪
以上、次は素敵な料理写真をのせてみたい玉田でした！
こんにちは♪
竜巻が来たり、台風が近づいてたりと落ち着かない天気が続きますね(^-^;
最近、負傷原因がはっきり分からないけど痛いと言って来院される患者さんが多いです！
話を聞くと原因はあるわけなんですが、その原因は日常的に毎日している行動なんです！
季節の変わり目で体への負担は大きく、毎日している行動でも痛めてしまうことがあるんです！
そうならないためにも、行動に一工夫すると良いと思いますよ！
例えば、
少し遠くにあるものを腕を伸ばして取る→Ｘ肩痛の原因
一歩近づいて肘を曲げた状態で取る→〇
床にあるものを腰だけ曲げて取る→Ｘ腰痛の原因
膝を曲げて取る→〇
など、普段面倒くさいなと思ってしまう一手間をかけてあげることが大切です！
皆さん体を痛めないよう気を付けて行動して下さい(^o^)/
夏が終わってしまうことが寂しい古舘でした☆
こんにちは！
やっと涼しくなってきたと思ったら、また猛暑日かあったりとなかなか落ち着きませんね(;´д｀)ゞ
けれどやっぱり夏も終わりに近付いてきているのか、死んでしまって道路などにいるセミも少なくなってきてきたなぁと感じていた矢先！！
家のドアにカマキリがつかまっていました!!!!・゜・(つД｀)・゜・
カマキリ自体久しぶりですし、白いカマキリなんて初めてです！！(◎-◎;)
長い棒を見付けてきて、なんとか格闘し、ようやく家に入ることができました。。。
夏は暑いだけでなく、虫嫌いな人にとってはビクビク脅える季節でもあるのではないでしょうか！！
以上、こんな時は早く冬にならないかなぁ～と心から願う玉田でした!!
こんにちは(^o^)
朝晩の気温が下がってきましたね！
季節の変わり目は体調崩しやすいので、皆さん気を付けて下さい！
皆さんは春日部が麦わら帽子の特産地って知ってましたか？
ずっと埼玉に住んでいて、春日部にはわりと近い所に住んでいるのですが、全く知りませんでした！
最近テレビでも取り上げられたらしく、それを見た母親が子供の麦わら帽子を作ってくれるとのことで、お盆休みに麦わら帽子を頼みに行っていたのですが、
その麦わら帽子が完成しました☆
麦わら帽子ですが、生地は麻で出来ていて、分かりにくいですが頭の部分とつばの部分で若干色が違う二色使いになってるんです！
オーダーなので、頭の大きさ測ったり、帽子の形を選んだり、生地やリボンの色を選んだり出来るんです！
出来た麦わら帽子は気に入ったのは勿論ですが、作りに行ったところの職人さんがとても気さくなお爺さんで、本当は大人、特に婦人用の麦わら帽子を作っているようですが、快く子供用のも作ってくれたことが嬉かったです(^o^)v
皆さんも興味があったら、是非作りに行ってみて下さい☆
職人さんと話をして、気持ちを込めて作ってるのを感じて、その物に更に愛着が湧くなと思った古舘でした♪
こんにちは！！
いよいよ8月も最後の週となりましたね！
暦の上でも秋となりましたが、気象庁によると8月9月の残暑が厳しくなるらしいです(>_<)
まだまだ熱中症対策も忘れてはなりません！
もう一度水分・塩分の補給や、室内にいるときも油断せずに冷房を使うようにしたりと、熱中症対策を意識するようにしてくださいね(^_^)/
とはいえ、涼しい日が増えてくるとついつい食も進んでしまうね♪と友人と話しています(/´△`＼)笑
写真は関係のないものですが、かき氷で少しでも涼しさを感じてみてくださいね♪
以上、今年は「食欲の秋」にならない様にしたい玉田でした♪
こんにちは♪
連休で娘がパパっ子になって嬉しい古舘です☆
皆さん、お盆休みが終わって仕事が始まり、カラダの調子を落としていないですか？
リズムが崩れている分、怪我をしてしまう可能性が高くなっているので気を付けて下さいね(^-^;
お盆休みは遠出をすることなく、近場でゆっくりまったりと過ごしました(^_^)
自宅で流し素麺したり、
子供と昼寝したり、
公園で子供を遊ばせたり、自分が遊んだり(笑)、
すみだ水族館に行ったり、
スカイツリーの麓で水遊びさせたり、
おかあさんといっしょのコンサートに連れてったり、
その他にも
花火をしたり、花火を観に行ったり
春日部に子供の麦わら帽子を作りにいったり、
と盛り沢山の連休になりました(^o^)/
充実した時間を過ごせたし、子供がパパっ子になって、120％満足できる4日間でした☆
こんにちは！！
夏休み中の方も、そうでない方も、この暑い毎日をどう過ごしていらっしゃいますか？？
私は、少しでも涼しい所へ！
ということで、日光へ行ってきました♪
緑に囲まれて、涼しく感じたのは景色の、効果もあったと思います(o＾・＾o)
自然にふれ合えると、心身ともに癒されますね♪
他にも、お盆休みということで、なかなか会えない友人などにも会うことができました♪
普段聞けないような、それぞれの考えや思いを知る事ができ、凄く刺激を受けることができました。
自分の行動なども、少し考える良い機会になったと思います！！
暑さに負けてしまいそうになる毎日ですが、皆さんも休日を利用してリフレッシュしてくださいね！
以上、また明日からも頑張っていきたい玉田でした(o^－^o)
こんにちは！！
本当に暑いですね!!!!
４０度近い日などもありますが、皆さん熱中症は大丈夫ですか!?
私は、この前友人達とバーベキューをしたのですが、途中から暑さにバテてしまいました(;＞_＜;)
日陰で休むことが出来たのですぐに体調も良くなりましたが、
この暑さのなかで行動するのは、水分補給など気を付けて行動しないといけないと感じました。
皆さんもこんなに暑い日には慣れていないと思いますが、
要注意して行動していきましょう！！
以上、涼しい所が大好きな玉田でした♪
こんにちは♪
先週末は日帰りで那須に行ってきました！
那須は日帰りで遊びに行ける距離で自然も沢山あるところなので、とても好きな街なんです☆
子供も楽しめそうなところってことで、
りんどう湖ファミリー牧場
テディベアミュージアム
に行ってきました！
りんどう湖では、
親子乗馬を体験したり、
偽馬(メリーゴーランド)に乗ったり、
羊やヤギに餌をあげたり、
水遊びをしたり、
と楽しみました(^o^)
テディベアミュージアムでは、
娘は同い年くらいのテディベアとお友達になったり、
となりのトトロ展が開催されていたので、
『小トトロ、中トトロ、からのホノカトトロ』を体験したり、
と楽しく過ごせました！
本当に楽しい時間はあっという間ですね(^-^;
那須が大好きな古舘でした＼(^o^)／
☆お盆休みのお知らせ☆
8月15日(木)～8月18日(日)
の4日間がお休みとなります。
連休前日は水曜日となり、午前診療です。
お間違えのないようにして下さい。
皆様のご理解とご協力よろしくお願い致します
こんにちは！
8月3日は戸田の花火大会がありましたね♪
私も治療院からの帰り道に花火が少し見えたので、夏だなぁ～と感じることができました(^^)
そして！！
以前古舘先生の「天然氷のかき氷」の記事をみて、私も食べに行ってしまいました!!＼(^o^)／
今回私が行ったのは、埼玉の秩父の方にある「阿左美冷蔵」という所です♪
食べると本当にふわふわです！！
今までに食べたことのないかき氷！！
シロップがかけ放題だったので、私はもも･みかん･抹茶の３種類をかけました♪
約２時間並びましたが、１度は食べてみる価値があるのではないでしょうか♪
回りも自然に囲まれて、とても素敵な所でした。
以上、とてもゆったりとした時間を過ごすことが出来て満足な玉田でした！
☆お盆休みのお知らせ☆
8月15日(木)～8月18日(日)
の4日間がお休みとなります。
連休前日は水曜日となり、午前診療です。
お間違えのないようにして下さい。
皆様のご理解とご協力よろしくお願い致します