こんにちは☺︎
冨田です。
最近晴れが続いていて嬉しいです♪
今月から本格的にスタートした、パーソナルトレーニング！
私もトレーニングに興味がわいて、本を借りました☆
長友選手がチューブを使って、写真で分かりやすく教えてくれます！
DVDも付いてるみたいですが、まだ観ていません(笑)
普通にやるトレーニングも大変なのに、チューブを使ってやるのは結構キツイですね^_^;
もう少しがんばって今年の夏はバキバキに(笑)
また、7/13(月)より、外部の方に向けてのパーソナルトレーニングも始まります！
詳細は後日ブログにてお知らせしますので、楽しみにしていて下さい(๑✧◡✧๑)
こんにちは！
雨が降ったり止んだりと、
湿気がいっぱいで「The・梅雨」っという感じですね〜
カラっとした夏が待ち遠しい感じです(^o^)
いつもは休日となると近くのジムで筋トレやランニングばっかりしている自分ですが、日曜日はお台場に行ってきました！
午前中はがっつり晴れてて、ビーチに人がいっぱいで賑わってました！
こういう天気は貴重ですね(^o^)
そして夜は珍しくディナーを食べに行ってたのですが、
オシャレ過ぎて、緊張し、肩が凝ってしまいました(^^;;
その為、味はよく覚えていません 笑
少量だったのでお腹が空き、帰りに食べた牛丼の方が美味しく感じました 笑
まだまだ、味覚がお子様ですね〜
オシャレなディナーで、味が分かる男になりたいと思った山﨑でした。
☆お知らせ☆
7月よりパーソナルトレーニングが本格始動します。
〈治療を受けられ方限定〉
一般 : ￥1,200-
学生 : ￥600-
またまた、玉田さんが書いてくれました！
ありがたいです(*^^*)
トレーニングを通して姿勢を改善し、
体幹を強化する事で軸を安定させ、肩コリ・腰痛などの慢性疾患の改善、痩せやすい身体の体質改善、また身体能力の向上へとつなげていきます！
また、7/13(月)より、外部の方に向けてのパーソナルトレーニングもOPENします！
詳細は後日ブログにてお知らせしますので、楽しみにしてて下さいね(^_^)
元整骨院 山﨑
こんにちは！！
梅雨に入ってジメジメした日が増えましたね〜(｡•́︿•̀｡)
雨も大事だけれど、やっぱり晴れてほしいとおもってしまいます！！笑
そんななか、院長先生が今年もゴーヤを植えてくれました୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
見てみると、ホワイトゴーヤ⁉︎⁉︎
白いゴーヤがなるみたいです！！
本当にゴーヤの成長は早く、日に日にツルが伸びていくのをみると、なんだが楽しいです(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
当院に来た際は、外のゴーヤもチェックしてみて下さいね〜
そして、パーソナルトレーニングが7月から本格的に始まります！
6月限定ですが、20分1,000円(学生は500円)の特別価格にて実施しております(*^_^*)
気になる方、興味がある方はこの期間に是非お試し下さい☆
分からない事がありましたら、お近くのスタッフにお声かけ下さい❀
以上、夏になったら思いっきり洗濯物を外に干したい玉田でした☆
こんにちは～小出です(^-^)
この前、友達と六本木ヒルズで開催されている「スター・ウォーズ展」に行ってきました＼(^^)／
スター・ウォーズは、エピソード１～６まであるのですが、１～３までしか見たことがなかったのですが、今度４～６も見てみたくなるくらい興味が持てました(*´▽｀*)
しかし、気になったのが隣りでやっていた「ナルト展」入場に２時間待ちでした＞＜；
ところで、７月からパーソナルトレーニングが始まるのですが６月限定で２０分１０００円（学生は５００円）でお試しいただけます。
カラダの歪み・筋バランスによるカラダの不調を抱えている人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人は一度試してください！
こんにちは(^^)
冨田です。
いよいよ関東も梅雨入りしたみたいです…が、
今週の土日はいいお天気で暑くなるとか(°_°)…
皆さま熱中症にはお気をつけください。
私は冬生まれだけど、夏が好きなのでウズウズしています(笑)
思いっきり雨降って梅雨明けして早く夏にならないかな〜♪
去年もココに書かせていただいたと思いますが、
今年こそ天然氷のカキ氷を食べに行って来ます(･`◡´･)ゝ
さて、院内にもお知らせが貼ってあるように、
パーソナルトレーニングが7月から本格的に始まります！
6月限定ですが、20分1,000円(学生は500円)の特別価格にて実施しております(*^_^*)
気になる方、興味がある方はこの期間に是非お試し下さい☆
分からない事がありましたら、お近くのスタッフにお声かけ下さい❀
こんばんは～小出です！
食べるのが大好きな自分は今日、大宮の東口にある「伝説のすた丼屋」というお店に行きました。
そこでは今、「大盛りチャレンジ」というイベントを行っていて20分以内に食べきれば200円返金。
5分以内に食べきれば色紙を渡されて店に名前とタイムが残せる仕組みです！！
挑戦の結果、20分以内での完食はできるのですが・・・5分が切れませんでした(ﾉД`)
興味がある人は、ぜひ挑戦してお店に名前を残してください(^-^)
こんにちは！！
もう夏ですか⁉︎という位暑い日ばかりですね〜ε٩(๑> ₃ <)۶з
院内も冷房を入れているのですが、どんどん暑くなるのかと思うと夏本番がとても心配になります(O_O)
そして！実は本棚の所に「うちわ」をおきました〜！！
絵柄もとっても可愛くて、「あぁもうこんな季節なんだなぁ☆」と感じています୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
どなたでもご自由にお使いくださいね！！
水分補給も意識的にしていきましょう！
以上、日焼けにビクビクしている玉田でした(òロó)
はじめまして。
5/11から元接骨院のスタッフになりました
山﨑貴史(やまざきたかし)です。
自己紹介します。
埼玉県生まれ、埼玉育ちの26歳です。
スポーツは小学校から高校まで野球をしていました。
今も休みの日とかは、マラソン大会に出場したり、フットサルしたりと身体を動かすのが大好きです。(^^)
前職はスポーツクラブでパーソナルトレーナーをしていました！
それがきっかけで筋トレが好きになり、退職しても、近くのジムで筋トレに励んでます！
筋トレも簡単なのから、いろいろとご紹介できるので、ぜひ声をかけて下さいね(^o^)
元接骨院で勤め始めて２日！レジ打ちでテンパったり、干渉波づけに苦戦したりと冷や汗をかきまくってますが、日々楽しく仕事をさせて頂いてます。(^_^;)
至らない所もあると思いますが、来院して下さる方の顔と名前を早く覚えて、明るく、笑顔で頑張って行きたいと思いますので皆さんよろお願いします(^_^)
元接骨院 山﨑
