こんにちは～！

今年もラスト１日で終了となりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

自分はこの前、前回も話題に出していた「STAR WARSの新作」を見てきました。
今までの作品と監督が違うので作品の感じも微妙に変わっていて新鮮でした(*^_^*)

気になる方は是非映画館へ足を運んでください！！

新年を迎える前に更新できて一安心した小出でした。

　～年始のお知らせ～
１月５日より通常診療します。
よろしくお願い致します。

こんにちは！！
あっという間に今年も、もう終わりですね(o^^o)

元整骨院も、30日で年内の診療は終わりになりました！！

1年を振り返ると、やっぱり私は食べ物ばかり考えていたなぁとおもってしまいますψ(｀∇´)ψ
お酒も一緒に飲んだ日はそのままバタッと寝てしまったりすることもあったり…（；＿；）笑

でも、寒くなったのでちゃんとお風呂で湯船に浸かる事が大事ですよね！！
以前私もやってみたことがあるのですが、お湯に塩を溶かした塩風呂に入るのも、身体を真から温めてくれました(o^^o)
気が向いた方は是非やってみてくださいね〜☆

以上、いつも家ではシャワーで済ませてしまう玉田でした！

お知らせ
12月30日午後〜1月4日
まで休診となります。

1月5日(火)より、通常診療となります。

皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

大掃除！

こんにちは！

寒くなってきて、乾燥してきましたね(´･_･`)
こまめに手洗い・うがいを心がけてる山﨑です！

さて、元整骨院は9日の午後に大掃除を行いました(^○^)！

外の窓ガラスを拭いたり、ベットや椅子などをどかして床にワックスをかけたりしました！

掃除が終わったスッキリ感はやっぱり気持ちいいもんですね(^ ^)！

早く自分の家もやらないと…(-｡-;

掃除後は武蔵浦和のBURCAK〔ブルチャーク〕というお店で少し早めの忘年会でした！

料理が美味しく、院長先生とワインをどんどん飲んでしまいクラクラ(*_*)

そして最後はなんと！自分の誕生日をお祝いしていただきました*\(^o^)/*

みなさんから手袋のプレゼント！
サプライズだったので嬉しさ倍増です！
いい忘年会を過ごさせていただきました(o^^o)

☆年末年始のお知らせ☆
12/31(木)〜1/4(月)まで休診になります
・12/30(水)は午前診療
・1/5(火)より通常診療

皆様にはご迷惑をお掛けしますが何卒よろしくお願いいたします。

元整骨院・GENトレーニングスタジオ
山﨑

試合‼︎

こんにちは♪冨田です！
12月に入りました！
今年も残すところ1か月切りました(°_°)
早いですね…

11月の連休は、高校の野球試合の応援に行って来ました！

1日目は天気が良くて暖かかったのですが、2日目は
小雨が降っていてとても寒かったです…試合に出てる高校生たちも大変だけど、応援に来ている
親御さんたちも大変ですね。

ずっと前から応援に行くと言っていたのですが、なかなかタイミングが合わず、
やっと行く事が出来て良かったです( ்▿்)
正直野球のルールがあまり分からず教えてもらいながら応援していました(笑)

中学生の頃から野球を頑張ってやっていて、辞めたいって言ってた
時もあったけど、キラキラ輝いてすごくカッコよかったです♡
来年は高校生活最後なので、学校行事は全部参加しようと思います*\(^o^)/*

あぁ〜でも若いって素敵ですね◡̈⃝
戻りたい(￢з￢)笑

さてさて最近、日中は暖かく夜はすごく寒いので風邪には気をつけて下さい(,,•﹏•,,)
インフルエンザも流行ってるみたいなので、早めに予防接種をしに行きましょう⑅⑅

圧力鍋で

こんにちは！！

寒くなりましたね〜┌( ಠ_ಠ)┘
朝、布団から出るのに時間がかかりはじめている玉田です！！

この前お友達の家でご飯をご馳走になりました☆

パエリアです！お家で作れるんですね〜！！
他にも色々あったのですが、ポンと出してくれたサンマの生姜煮がとっても美味しくて、私も真似して作ってみました〜

ですが、煮込み過ぎて身がボロボロになってしまいましたー‼︎´д` ;
見た目はイマイチですが、味はご飯に合うような仕上がりになったんですよ♪笑

寒くなるとお鍋や煮物といった温かい物が食べたくなるので、またお料理リベンジしたいです(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんばんは～。
だいぶ寒い日も多くなってきて冬が本格的にきそうな感じになってきましたね＾＾

自分は今年の冬にとても楽しみにしていたことが有り、今までで一番待ち遠しいのです！

それは・・・STAR WARSの新作が出るからなのです＼(^o^)／

この新作が出るのを機に、先週episode１から６がセットになったブルーレイが発売されたので、自分も今までの話を振り返るべく予約してGETしております(*^_^*)

この連休でしっかり見直して準備を整えておきたいな～と見ながら更新している小出でした(ｏ￣∇￣ｏ)♪

こんにちは！

だいぶ寒くなってきて秋も深まりつつありますね(^^)

秋といえば◯◯の秋とかありますが、今年は読書の秋になっています！

そこで、今回みなさんにオススメする本はこちら！！

「下町ロケット2 ガウディ計画」です(^^)

作家は半沢直樹シリーズで有名な池井戸潤先生！

現在、日曜21時からTVドラマが放送中です！
ドラマではロケット編が終了して来週から人工心臓編に入ります(^o^)

これでもかと悪役の人達が佃製作所(主人公の会社)の人達の邪魔をしてきますが、

その困難を跳ね返すシーンなど、小説・ドラマ両方とも見ててスカッとします(^o^)

二巻目からでも充分楽しめますが、しっかり読みたい方は、1巻目の方も読んでみるとより楽しめる作品です！

是非手にとって読んでみてくださいね！
もちろんドラマも面白いです(^-^)

以上、下町ロケットの人達のように技術者としてのプライドをしっかり持って仕事しようと思った山﨑でした！

お出掛け☆

こんにちは！！

すっかり秋になりましたね✳︎
朝と夜の気温の差に、体調は崩していませんか？？

涼しくなってくると、なんだか何処かへ出掛けたくなりますね(p*’v`*q)

この前、友達に那須サファリパークへ連れて行ってもらいました♬

キリンに餌をあげたり、赤ちゃんライオンの姿にとっても癒されましたよ〜(✻´ν`✻)

そして！10月の連休には、患者さんオススメの神社に行って来ました！！
「小網神社」という所で、人形町駅で降りたのですが、お祭りの様なものもやっていました☆
パワーももらえて、お腹も満たされて、とっても大満足です(o^^o)

お天気の良い日はどこかへ出掛けたり、お散歩してみるのも良いのではないでしょうか♬

以上、秋はやっぱり食欲の秋になっている玉田でした♪(´ε｀ )

マットレス

こんばんは～小出です。
最近、長年使っていたマットレスが凹んできてしまい寝ていて身体が痛くなって仕方ない思いをしていました＞＜

自分の場合、腰が椎間板症（ヘルニア予備軍）のようですので先週新しいマットレスを試しに買うことにしました＾＾

椎間板症の場合、硬いマットレスがいいので見つけた中で１番硬いのにしたのですが、それが今日届きましたので、早速今晩から試してみたいと思います(*^_^*)

明日、身体の痛みのない朝を迎えられることを祈りつつおやすみなさい(-_-)゜zzz…